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Lo psicologo e i miti da sfatare

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Lo psicologo è il medico dei pazzi?

È un’idea diffusa quella di credere che è necessario essere “matti” per andare dallo psicologo.

Ci sono persone affette da patologie psicologiche gravi, altre affette da patologie lievi, molte altre semplicemente bisognose di sostegno professionale in momenti difficili. Ci sono alcuni periodi della vita della persona che possono risultare di difficile gestione. A volte lo stesso evento crea conseguenze diverse nelle persone a seconda della personalità, della situazione e dell’ambiente che la circonda (famiglia, amici e lavoro). Spesso accade che non riusciamo a trovare adeguate soluzioni ai problemi, che sia un’incomprensione familiare, l’elaborazione di un lutto, una separazione, entrare in menopausa, avere un figlio o cambiare casa. Quando le abbiamo provate tutte e non riusciamo a venirne fuori e quando il “malessere” sta diventando un appuntamento quotidiano tale da influenzare la vita di tutti i giorni e le sfere ad essa collegate, sarebbe allora utile rivolgersi ad uno psicologo.

A volte si sente semplicemente il bisogno di migliorare la qualità della vita, o il bisogno di trovare un equilibrio della propria affettività, c’è chi desidera semplicemente avere delle relazioni più soddisfacenti sia interpersonali che lavorative, chi vuole imparare a gestire lo stress o chi ancora sente la necessità di un proprio spazio personale che ci faccia “staccare” dalla vita quotidiana e ritrovare se stessi.

 

E SE MI FA IL LAVAGGIO DEL CERVELLO?

Per formazione, “lo psicologo/psicologa è consapevole del fatto che, nell’esercizio professionale, può intervenire significativamente nella vita degli altri; proprio per questo ha il dovere di prestare particolare attenzione ai fattori personali, sociali, organizzativi, finanziari e politici del cliente/paziente, onde evitare di influenzarlo e di utilizzare indebitamente la sua fiducia e le eventuali situazioni di dipendenza e fragilità indotte dal disagio” (art. 3 Codice Deontologico).
Inoltre “nell’esercizio della professione, lo psicologo rispetta la dignità, il diritto all’autodeterminazione e all’autonomia di coloro che si avvalgono delle sue prestazioni; ne rispetta opinioni e credenze, astenendosi dall’imporre il suo sistema di valori” (art. 4 Codice Deontologico).

Un professionista serio non deve offrire consigli, perché questi rifletterebbero il sistema di valori ai quali lui stesso fa riferimento. D’altra parte abbiamo già un’estesa cerchia di amici, parenti, conoscenti pronti a fornirci consigli, senza con questo risolvere la situazione.

Lo psicologo/psicologa non deve porsi come un guru, maestro di vita, né come qualcuno che con saccenza indica i giusti comportamenti, al contrario il suo compito è quello di partire da ciò che la persona racconta, per aiutarla ad aumentare la consapevolezza sul problema e cercare insieme punti di vista alternativi e nuove possibilità, che rientrino negli obiettivi e nel sistema di valori della persona stessa.

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AFORISMI

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Io non sono un prodotto della mia situazione. Io sono un prodotto delle mie decisioni.

Stephen Covey

Tutti vogliono la felicita' nessuno vuole il dolore, ma non si puo' avere un arcobaleno senza un po' di pioggia.

Kahlil Gibran Gibran Khalil Gibran

Il dolore ci rimette in mezzo alle cose in modo nuovo.

Clemente Rebora

Perche' ad ammalarsi non e' solo la nostra anima, ma anche le nostre idee, che quando sono sbagliate intralciano e complicano la nostra vita rendendola infelice.

Paul Watzlawick

Ci sono prigioni con barriere, ma ce ne sono di piu' raffinate da cui e' difficile fuggire, perche' non si ha la consapevolezza di essere prigionieri.

Henry Laborit

Gli sciocchi aspettano il giorno fortunato, ma ogni giorno e' fortunato per chi sa darsi da fare.

Buddha

Ricorda che non ottenere cio' che si vuole puo' essere talvolta un meraviglioso colpo di fortuna.

Dalai Lama

ll vero viaggio di scoperta non consiste nel visitare nuove terre ma nell'avere nuovi occhi.

M. Proust

Cominciate col fare cio' che e' necessario, poi cio' che e' possibile. E all'improvviso vi sorprenderete a fare l'impossibile.

San Francesco dAssisi

Noi diventiamo cio' che pensiamo.

Earl Nightingale

Apprendere senza pensare e' tempo perso, pensare senza apprendere e' pericoloso.

Confucio

Essere amati profondamente da qualcuno ci rende forti, amare profondamente ci rende coraggiosi.

Lao Tzu

Quando due persone si incontrano ci sono in realta' sei persone presenti: c'e' ogni uomo come egli si vede, ogni uomo come l'altro lo vede e ogni uomo come egli e' in realta'.

William James

Nella vita, il punto non e' aspettare che passi la tempesta, ma imparare a danzare nella pioggia.

Gibran

Un uomo che teme di soffrire soffre gia' di quello che teme.

Montaigne

Si puo' facilmente perdonare un bambino che ha paura del buio, la vera tragedia della vita e' quando gli uomini hanno paura della luce.

Platone

Quando i genitori fanno troppo per i figli, va a finire che non fanno abbastanza per se stessi.

ELBERT GREEN HUBBARD

Io credo che si conosca un uomo piu' dalle sue domande che dalle sue risposte.

Thomas Merton

Preferirei morire di passione che di noia.

Vincent van Gogh

I due giorni piu' importanti nella tua vita sono il giorno in cui nasci e il giorno in cui scopri il perche' sei nato.

Mark Twain

Chi non ha sofferto, non sa niente: non conosce ne' il bene ne' il male, non conosce gli uomini, non conosce se' stesso.

Franois de Salignac de La Mothe-Fenelon, Le avventure di Telemaque, 1699

Quando diventa piu' difficile soffrire che cambiare cambierai.

Robert Anthony De Mello

Non smettere mai di scolpire la tua propria statua interiore.

Plotino

Non aspettare. Il tempo non sara' mai giusto.

Napoleon Hill

Se hai un problema e puoi risolverlo e' inutile che tu ti preoccupi, se non puoi risolverlo e' altrettanta inutile la tua preoccupazione.

Lao Tzu

Il fine della psicologia e' darci un'idea completamente diversa delle cose che conosciamo meglio.

Anonimo

Cio' che dobbiamo imparare a fare, lo impariamo facendolo.

Aristotele

La vita e' il 10% cio' che ti accade e per il 90% come tu reagisci alle cose che ti accadono.

John Maxwell

Ognuno ha la pretesa di soffrire molto piu' degli altri.

Honore' del Balzac

Non puoi aspettarti di vedere al primo sguardo. Osservare e' per certi versi un'arte che bisogna apprendere.

William Herschel

Non puoi scoprire nuovi oceani fino a quando non hai il coraggio di perdere di vista la spiaggia.

Anonimo

Se nessuno si perde, chi trovera' nuove strade?

Joan Littlewood

Sforzati di non avere solo successo, ma piuttosto di essere di valore.

Albert Einstein

Se vuoi vedere impara ad agire.

H. von Foerster

Essere amati profondamente da qualcuno ci rende forti, amare profondamente ci rende coraggiosi.

Lao Tzu

L'incontro di due personalita' e' come il contatto tra due sostanze chimiche; se c'e' una qualche reazione entrambi ne vengono trasformati.

CARL GUSTAV JUNG

Gli ostacoli sono quelle cose spaventose che vedi quando togli gli occhi dalla meta.

Henry Ford

La noia e' sentire che tutto e' una perdita di tempo, la serenita' e' sentire che nulla lo e'.

THOMAS SZASZ

Le malattie e le sofferenze sono venute al mondo contemporaneamente alla salute.

Aulo Gallio

Chi conosce gli altri e' sapiente, chi conosce se' stesso e' illuminato.Chi vince gli altri e' potente,chi vince se' stesso e' forte.

Lao Tzu

Non si puo' mai attraversare l'oceano se non si ha il coraggio di perdere di vista la riva.

Cristoforo Colombo

Un vero viaggio non e' cercare nuove terre ma avere nuovi occhi.

Marcel Proust

Non si puo' risolvere un problema con lo stesso modo di pensare che ha provocato il problema.

A. Einstein

Il ricordo della felicita' non e' piu' felicita', il ricordo del dolore e' ancora dolore.

Einstein

La speranza nasce quando scopriamo di potere condividere sentimenti quali delusione e disperazione con un altro essere umano.

H. Searles

Una vita senza ricerca non e' degna di essere vissuta.

Socrate

Se tu fallissi potresti essere deluso, ma sarai dannato se non provi.

Beverly Sills

La sofferenza e' forse l'unico mezzo valido per rompere il sonno dello spirito.

Saul Bellow, Il re della pioggia, 1984

In molta saggezza molto dolore.

Michel de Montaigne

Un albero il cui tronco si puo' a malapena abbracciare nasce da un minuscolo germoglio. Una torre alta nove piani incomincia con un mucchietto di terra. Un lungo viaggio di mille miglia si comincia col muovere un piede.

LAO TSE

Ogni cosa ha bellezza, ma non tutti la possono vedere.

Confucio

Tra vent'anni non sarete delusi delle cose che avete fatto ma da quelle che non avete fatto. Allora levate l'ancora,abbandonate i porti sicuri, catturate il vento nelle vostre vele. Esplorate. Sognate. Scoprite.

Mark Twain

La psicologia ha la presunzione di definire ogni personalita'. Ma ogni personalita' ha la caratteristica di sfuggire a qualsiasi definizione.

Fausto Gianfranceschi, Aforismi del dissenso, 2012

Troppe persone non vivono i loro sogni perche' vivono troppo le loro paure...

Les Brown

Quando una porta della felicita' si chiude, un'altra si apre, ma spesso guardiamo cosi' a lungo la porta chiusa, che non vediamo quella che e' stata aperta per noi.

Helen Keller

Il piu' grande sbaglio nella vita e' quello di avere sempre paura di sbagliare.

ELBERT GREEN HUBBARD

La perplessita' e' l'inizio della conoscenza.

Kahlil Gibran

Come il ferro in disuso arruginisce, cosi' l'inazione sciupa l'intelletto.

Leonardo da Vinci

L'ansia e' l'ombra dell'intelligenza.

H.S. Liddell, psicologo della Cornell University

Quando soffia il vento del cambiamento, alcuni costruiscono dei ripari ed altri costruiscono dei mulini a vento.

Proverbio cinese

L'uomo e' uno scolaro e il dolore e' il suo maestro.

Mahatma Gandhi

L'essenza di un uomo si trova nei suoi difetti.

Francis Picabia
Chi sono

Mi chiamo Marta Stentella e sono una Psicologa Clinica e di Comunità esperta in Psicologia Giuridica, Psicodignostica, Psicologia dello Sport e Sessuologia.

MISSIONE

La mia missione è quella di mettermi al servizio delle persone sofferenti e, tramite le conoscenze acquisite nei miei studi, aiutarle a superare i momenti critici in modo scientifico e professionale senza ovviamente trascurare il lato umano e affettivo.

Dove Sono
  • Riceve a: Terni (zona Borgo Rivo)
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