Mi chiamo Marta Stentella e sono una Psicologa Clinica.
La mia missione è quella di mettermi al servizio delle persone sofferenti e, tramite le conoscenze acquisite nei miei studi, aiutarle a superare i momenti critici in modo scientifico e professionale senza ovviamente trascurare il lato umano e affettivo. La mia convinzione di base è che nessuno di noi è immune dal poter sviluppare problemi psicologici nel corso della propria vita. Alcuni eventi possono infatti destabilizzare anche le personalità più forti e più sicure e per quanto proviamo a cercare risoluzioni non ci riusciamo semplicemente perché siamo fortemente coinvolti. E a quel punto non bastano più i familiari né tantomeno gli amici che, seppur preziosissimi, spesso non riescono a comprendere, o semplicemente non hanno gli strumenti adeguati per aiutarci a superare la problematica. Anche io stessa ho avuto momenti più o meno critici. Come spesso accade, ho subito un lutto in famiglia che mi ha scaraventato nella sofferenza più totale e pur conoscendo le varie tecniche e avendo a disposizione più risorse, non sono riuscita a risollevarmi da sola semplicemente perché ero coinvolta così come lo erano i miei familiari.
La mia propensione ad aiutare gli altri è sempre stata forte sin da piccola, ho provato in ogni occasione ad aiutare il prossimo cercando di trovare soluzioni fattibili ai problemi che sembravano irrisolvibili. Mi è stata sempre riconosciuta la capacità di saper ascoltare senza giudicare, di essere empatica ovvero di riuscire a sintonizzarmi sullo stato emotivo dell’altro.
Ma un po’ per non deludere le aspettative dei miei cari che erano “intimoriti” dalla psicologia e un po’ perché ahimè ho deciso di fare una scelta di testa e non di cuore, per i primi anni ho studiato presso la facoltà di Biologia, ritirandomi a pochi esami dalla laurea. Ero in crisi perché sentivo che quella non era la mia strada e dovevo riferirlo ai miei genitori spiegandogli che la mia “vocazione” per la psicologia, con il passare del tempo, era sempre più forte così da farmi cambiare indirizzo e iscrivermi finalmente a Psicologia e fare della mia passione la mia professione. Da quel giorno la mia è stata una formazione continua: laurea, corsi di formazione e master universitari. Mi sono infatti specializzata in Psicodiagnostica, Psicopatologia Forense e Giuridica, Criminologia, Psicologia dello Sport e ora anche in Sessuologia.
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Quando due persone si incontrano ci sono in realta' sei persone presenti: c'e' ogni uomo come egli si vede, ogni uomo come l'altro lo vede e ogni uomo come egli e' in realta'.
Il ricordo della felicita' non e' piu' felicita', il ricordo del dolore e' ancora dolore.
Perche' ad ammalarsi non e' solo la nostra anima, ma anche le nostre idee, che quando sono sbagliate intralciano e complicano la nostra vita rendendola infelice.
Essere amati profondamente da qualcuno ci rende forti, amare profondamente ci rende coraggiosi.
L'essenza di un uomo si trova nei suoi difetti.
Se vuoi vedere impara ad agire.
ll vero viaggio di scoperta non consiste nel visitare nuove terre ma nell'avere nuovi occhi.
Non si puo' risolvere un problema con lo stesso modo di pensare che ha provocato il problema.
Io credo che si conosca un uomo piu' dalle sue domande che dalle sue risposte.
Ognuno ha la pretesa di soffrire molto piu' degli altri.
In molta saggezza molto dolore.
Il dolore ci rimette in mezzo alle cose in modo nuovo.
Non smettere mai di scolpire la tua propria statua interiore.
Le malattie e le sofferenze sono venute al mondo contemporaneamente alla salute.
La perplessita' e' l'inizio della conoscenza.
Apprendere senza pensare e' tempo perso, pensare senza apprendere e' pericoloso.
Non puoi aspettarti di vedere al primo sguardo. Osservare e' per certi versi un'arte che bisogna apprendere.
La sofferenza e' forse l'unico mezzo valido per rompere il sonno dello spirito.
Chi non ha sofferto, non sa niente: non conosce ne' il bene ne' il male, non conosce gli uomini, non conosce se' stesso.
L'ansia e' l'ombra dell'intelligenza.
La noia e' sentire che tutto e' una perdita di tempo, la serenita' e' sentire che nulla lo e'.
Quando i genitori fanno troppo per i figli, va a finire che non fanno abbastanza per se stessi.
Il piu' grande sbaglio nella vita e' quello di avere sempre paura di sbagliare.
Sforzati di non avere solo successo, ma piuttosto di essere di valore.
Noi diventiamo cio' che pensiamo.
Tra vent'anni non sarete delusi delle cose che avete fatto ma da quelle che non avete fatto. Allora levate l'ancora,abbandonate i porti sicuri, catturate il vento nelle vostre vele. Esplorate. Sognate. Scoprite.
La vita e' il 10% cio' che ti accade e per il 90% come tu reagisci alle cose che ti accadono.
Gli sciocchi aspettano il giorno fortunato, ma ogni giorno e' fortunato per chi sa darsi da fare.
Una vita senza ricerca non e' degna di essere vissuta.
Non aspettare. Il tempo non sara' mai giusto.
Io non sono un prodotto della mia situazione. Io sono un prodotto delle mie decisioni.
Non si puo' mai attraversare l'oceano se non si ha il coraggio di perdere di vista la riva.
I due giorni piu' importanti nella tua vita sono il giorno in cui nasci e il giorno in cui scopri il perche' sei nato.
L'uomo e' uno scolaro e il dolore e' il suo maestro.
Gli ostacoli sono quelle cose spaventose che vedi quando togli gli occhi dalla meta.
Si puo' facilmente perdonare un bambino che ha paura del buio, la vera tragedia della vita e' quando gli uomini hanno paura della luce.
Quando una porta della felicita' si chiude, un'altra si apre, ma spesso guardiamo cosi' a lungo la porta chiusa, che non vediamo quella che e' stata aperta per noi.
Ogni cosa ha bellezza, ma non tutti la possono vedere.
Chi conosce gli altri e' sapiente, chi conosce se' stesso e' illuminato.Chi vince gli altri e' potente,chi vince se' stesso e' forte.
Cio' che dobbiamo imparare a fare, lo impariamo facendolo.
Preferirei morire di passione che di noia.
Ricorda che non ottenere cio' che si vuole puo' essere talvolta un meraviglioso colpo di fortuna.
Come il ferro in disuso arruginisce, cosi' l'inazione sciupa l'intelletto.
Se tu fallissi potresti essere deluso, ma sarai dannato se non provi.
Essere amati profondamente da qualcuno ci rende forti, amare profondamente ci rende coraggiosi.
Se hai un problema e puoi risolverlo e' inutile che tu ti preoccupi, se non puoi risolverlo e' altrettanta inutile la tua preoccupazione.
Nella vita, il punto non e' aspettare che passi la tempesta, ma imparare a danzare nella pioggia.
Tutti vogliono la felicita' nessuno vuole il dolore, ma non si puo' avere un arcobaleno senza un po' di pioggia.
La psicologia ha la presunzione di definire ogni personalita'. Ma ogni personalita' ha la caratteristica di sfuggire a qualsiasi definizione.
Un vero viaggio non e' cercare nuove terre ma avere nuovi occhi.
Non puoi scoprire nuovi oceani fino a quando non hai il coraggio di perdere di vista la spiaggia.
Quando diventa piu' difficile soffrire che cambiare… cambierai.
Cominciate col fare cio' che e' necessario, poi cio' che e' possibile. E all'improvviso vi sorprenderete a fare l'impossibile.
Quando soffia il vento del cambiamento, alcuni costruiscono dei ripari ed altri costruiscono dei mulini a vento.
Un albero il cui tronco si puo' a malapena abbracciare nasce da un minuscolo germoglio. Una torre alta nove piani incomincia con un mucchietto di terra. Un lungo viaggio di mille miglia si comincia col muovere un piede.
L'incontro di due personalita' e' come il contatto tra due sostanze chimiche; se c'e' una qualche reazione entrambi ne vengono trasformati.
Il fine della psicologia e' darci un'idea completamente diversa delle cose che conosciamo meglio.
Un uomo che teme di soffrire soffre gia' di quello che teme.
Ci sono prigioni con barriere, ma ce ne sono di piu' raffinate da cui e' difficile fuggire, perche' non si ha la consapevolezza di essere prigionieri.
Troppe persone non vivono i loro sogni perche' vivono troppo le loro paure...
La speranza nasce quando scopriamo di potere condividere sentimenti quali delusione e disperazione con un altro essere umano.
Se nessuno si perde, chi trovera' nuove strade?
Mi chiamo Marta Stentella e sono una Psicologa Clinica e di Comunità esperta in Psicologia Giuridica, Psicodignostica, Psicologia dello Sport e Sessuologia.
La mia missione è quella di mettermi al servizio delle persone sofferenti e, tramite le conoscenze acquisite nei miei studi, aiutarle a superare i momenti critici in modo scientifico e professionale senza ovviamente trascurare il lato umano e affettivo.