Mi chiamo Marta Stentella e sono una Psicologa Clinica.
La mia missione è quella di mettermi al servizio delle persone sofferenti e, tramite le conoscenze acquisite nei miei studi, aiutarle a superare i momenti critici in modo scientifico e professionale senza ovviamente trascurare il lato umano e affettivo. La mia convinzione di base è che nessuno di noi è immune dal poter sviluppare problemi psicologici nel corso della propria vita. Alcuni eventi possono infatti destabilizzare anche le personalità più forti e più sicure e per quanto proviamo a cercare risoluzioni non ci riusciamo semplicemente perché siamo fortemente coinvolti. E a quel punto non bastano più i familiari né tantomeno gli amici che, seppur preziosissimi, spesso non riescono a comprendere, o semplicemente non hanno gli strumenti adeguati per aiutarci a superare la problematica. Anche io stessa ho avuto momenti più o meno critici. Come spesso accade, ho subito un lutto in famiglia che mi ha scaraventato nella sofferenza più totale e pur conoscendo le varie tecniche e avendo a disposizione più risorse, non sono riuscita a risollevarmi da sola semplicemente perché ero coinvolta così come lo erano i miei familiari.
La mia propensione ad aiutare gli altri è sempre stata forte sin da piccola, ho provato in ogni occasione ad aiutare il prossimo cercando di trovare soluzioni fattibili ai problemi che sembravano irrisolvibili. Mi è stata sempre riconosciuta la capacità di saper ascoltare senza giudicare, di essere empatica ovvero di riuscire a sintonizzarmi sullo stato emotivo dell’altro.
Ma un po’ per non deludere le aspettative dei miei cari che erano “intimoriti” dalla psicologia e un po’ perché ahimè ho deciso di fare una scelta di testa e non di cuore, per i primi anni ho studiato presso la facoltà di Biologia, ritirandomi a pochi esami dalla laurea. Ero in crisi perché sentivo che quella non era la mia strada e dovevo riferirlo ai miei genitori spiegandogli che la mia “vocazione” per la psicologia, con il passare del tempo, era sempre più forte così da farmi cambiare indirizzo e iscrivermi finalmente a Psicologia e fare della mia passione la mia professione. Da quel giorno la mia è stata una formazione continua: laurea, corsi di formazione e master universitari. Mi sono infatti specializzata in Psicodiagnostica, Psicopatologia Forense e Giuridica, Criminologia, Psicologia dello Sport e ora anche in Sessuologia.
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Chi conosce gli altri e' sapiente, chi conosce se' stesso e' illuminato.Chi vince gli altri e' potente,chi vince se' stesso e' forte.
Non puoi aspettarti di vedere al primo sguardo. Osservare e' per certi versi un'arte che bisogna apprendere.
Non puoi scoprire nuovi oceani fino a quando non hai il coraggio di perdere di vista la spiaggia.
Se hai un problema e puoi risolverlo e' inutile che tu ti preoccupi, se non puoi risolverlo e' altrettanta inutile la tua preoccupazione.
Una vita senza ricerca non e' degna di essere vissuta.
Tutti vogliono la felicita' nessuno vuole il dolore, ma non si puo' avere un arcobaleno senza un po' di pioggia.
Il dolore ci rimette in mezzo alle cose in modo nuovo.
Perche' ad ammalarsi non e' solo la nostra anima, ma anche le nostre idee, che quando sono sbagliate intralciano e complicano la nostra vita rendendola infelice.
Si puo' facilmente perdonare un bambino che ha paura del buio, la vera tragedia della vita e' quando gli uomini hanno paura della luce.
Io credo che si conosca un uomo piu' dalle sue domande che dalle sue risposte.
Se nessuno si perde, chi trovera' nuove strade?
Come il ferro in disuso arruginisce, cosi' l'inazione sciupa l'intelletto.
Tra vent'anni non sarete delusi delle cose che avete fatto ma da quelle che non avete fatto. Allora levate l'ancora,abbandonate i porti sicuri, catturate il vento nelle vostre vele. Esplorate. Sognate. Scoprite.
Chi non ha sofferto, non sa niente: non conosce ne' il bene ne' il male, non conosce gli uomini, non conosce se' stesso.
Ci sono prigioni con barriere, ma ce ne sono di piu' raffinate da cui e' difficile fuggire, perche' non si ha la consapevolezza di essere prigionieri.
I due giorni piu' importanti nella tua vita sono il giorno in cui nasci e il giorno in cui scopri il perche' sei nato.
L'incontro di due personalita' e' come il contatto tra due sostanze chimiche; se c'e' una qualche reazione entrambi ne vengono trasformati.
Le malattie e le sofferenze sono venute al mondo contemporaneamente alla salute.
Cio' che dobbiamo imparare a fare, lo impariamo facendolo.
Ognuno ha la pretesa di soffrire molto piu' degli altri.
Cominciate col fare cio' che e' necessario, poi cio' che e' possibile. E all'improvviso vi sorprenderete a fare l'impossibile.
Nella vita, il punto non e' aspettare che passi la tempesta, ma imparare a danzare nella pioggia.
Non aspettare. Il tempo non sara' mai giusto.
La noia e' sentire che tutto e' una perdita di tempo, la serenita' e' sentire che nulla lo e'.
Un vero viaggio non e' cercare nuove terre ma avere nuovi occhi.
Quando una porta della felicita' si chiude, un'altra si apre, ma spesso guardiamo cosi' a lungo la porta chiusa, che non vediamo quella che e' stata aperta per noi.
Apprendere senza pensare e' tempo perso, pensare senza apprendere e' pericoloso.
Essere amati profondamente da qualcuno ci rende forti, amare profondamente ci rende coraggiosi.
Se tu fallissi potresti essere deluso, ma sarai dannato se non provi.
Quando due persone si incontrano ci sono in realta' sei persone presenti: c'e' ogni uomo come egli si vede, ogni uomo come l'altro lo vede e ogni uomo come egli e' in realta'.
In molta saggezza molto dolore.
La vita e' il 10% cio' che ti accade e per il 90% come tu reagisci alle cose che ti accadono.
La speranza nasce quando scopriamo di potere condividere sentimenti quali delusione e disperazione con un altro essere umano.
L'uomo e' uno scolaro e il dolore e' il suo maestro.
Il piu' grande sbaglio nella vita e' quello di avere sempre paura di sbagliare.
Un uomo che teme di soffrire soffre gia' di quello che teme.
Preferirei morire di passione che di noia.
Sforzati di non avere solo successo, ma piuttosto di essere di valore.
Se vuoi vedere impara ad agire.
Un albero il cui tronco si puo' a malapena abbracciare nasce da un minuscolo germoglio. Una torre alta nove piani incomincia con un mucchietto di terra. Un lungo viaggio di mille miglia si comincia col muovere un piede.
La sofferenza e' forse l'unico mezzo valido per rompere il sonno dello spirito.
Io non sono un prodotto della mia situazione. Io sono un prodotto delle mie decisioni.
Quando diventa piu' difficile soffrire che cambiare cambierai.
Non smettere mai di scolpire la tua propria statua interiore.
Ogni cosa ha bellezza, ma non tutti la possono vedere.
La psicologia ha la presunzione di definire ogni personalita'. Ma ogni personalita' ha la caratteristica di sfuggire a qualsiasi definizione.
Essere amati profondamente da qualcuno ci rende forti, amare profondamente ci rende coraggiosi.
Gli sciocchi aspettano il giorno fortunato, ma ogni giorno e' fortunato per chi sa darsi da fare.
ll vero viaggio di scoperta non consiste nel visitare nuove terre ma nell'avere nuovi occhi.
L'ansia e' l'ombra dell'intelligenza.
L'essenza di un uomo si trova nei suoi difetti.
Gli ostacoli sono quelle cose spaventose che vedi quando togli gli occhi dalla meta.
Troppe persone non vivono i loro sogni perche' vivono troppo le loro paure...
La perplessita' e' l'inizio della conoscenza.
Ricorda che non ottenere cio' che si vuole puo' essere talvolta un meraviglioso colpo di fortuna.
Noi diventiamo cio' che pensiamo.
Il fine della psicologia e' darci un'idea completamente diversa delle cose che conosciamo meglio.
Non si puo' mai attraversare l'oceano se non si ha il coraggio di perdere di vista la riva.
Non si puo' risolvere un problema con lo stesso modo di pensare che ha provocato il problema.
Quando i genitori fanno troppo per i figli, va a finire che non fanno abbastanza per se stessi.
Il ricordo della felicita' non e' piu' felicita', il ricordo del dolore e' ancora dolore.
Quando soffia il vento del cambiamento, alcuni costruiscono dei ripari ed altri costruiscono dei mulini a vento.
Mi chiamo Marta Stentella e sono una Psicologa Clinica e di Comunità esperta in Psicologia Giuridica, Psicodignostica, Psicologia dello Sport e Sessuologia.
La mia missione è quella di mettermi al servizio delle persone sofferenti e, tramite le conoscenze acquisite nei miei studi, aiutarle a superare i momenti critici in modo scientifico e professionale senza ovviamente trascurare il lato umano e affettivo.